HAPPY BELLIES - Kinderwagenkurs (Outdoor-Fitnesskurs)

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Du hast Deinen Rückbildungskurs abgeschlossen, möchtest weiterhin Deine körperliche Fitness verbessern und das Ganze am liebsten draußen an der frischen Luft, mit Deinem Baby im Gepäck? 

Dann ist der HAPPY BELLIES-Kinderwagenkurs genau das Richtige für Dich!

Dieser Kurs hat das Ziel, Dich für den Mama-Alltag fit zu machen!! Das 60-minütige Ganzkörpertraining, konzipiert als Zirkeltraining im Park, bietet Dir eine effektive Kombination von Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining und ist auf Deine Bedürfnisse als frisch gebackene Mama zugeschnitten - den Beckenboden und die Körpermitte immer im Fokus!

Der HAPPY BELLIES-Kinderwagenkurs in der freien Natur - der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Rückbildung ein bisschen MEHR und schnell und gesund wieder fit werden möchtest! ♥︎

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wo ? 

3 Termine in MÖGELDORF (MÖ), Treffpunkt: "Spielplatz Mögeldorfer Park" (gegenüber von Schuh Mücke)

UND

3 Termine in LAUFAMHOLZ (LAH), Treffpunkt: Bushaltestelle „Hammer“ (Moritzbergstraße, gegenüber Kirche St.Otto)

 

 

Kursdauer ? 6 x 60 Minuten

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wer ? 

frisch gebackene Mütter NACH absolviertem Rückbildungskurs sowie Mütter, deren Geburt/en länger zurückliegen. Für ALLE, die mit einem zielgerichteten Ganzkörpertraining an der frischen Luft, etwas für Beckenboden, Körpermitte und Co und ihr allgemeines Wohlbefinden tun möchten! Babys sind ♥︎-lich willkommen!!

 

Kosten ?  75 EUR gesamter Kurs (Es ist auch möglich, einzelne Kursstunden à 14 EUR zu buchen.) 

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​start : 14.09.2023

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wann ? Donnerstag, 9:15 - 10:15 Uhr

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termine ? 14.09. (MÖ)/ 21.09. (MÖ)/ 28.09. (MÖ)/ 05.10. (LAH)/ 12.10.(LAH)/ 19.10.2023 (LAH)

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Hast du Lust, dabei zu sein?

Für Anmeldungen und/oder Fragen schreibe mir gerne eine Email!