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Happy Bellies - Kinderwagenkurs (Outdoor-Fitnesskurs)

Du hast Deinen Rückbildungskurs abgeschlossen, möchtest weiterhin Deine körperliche Fitness verbessern und das Ganze am liebsten draußen an der frischen Luft, mit Deinem Baby im Gepäck? 

Dann ist der HappyBellies-Kinderwagenkurs genau das Richtige für Dich!

Dieser Kurs hat das Ziel, Dich für den Mama-Alltag fit zu machen!! Das 60-minütige Ganzkörpertraining, konzipiert als Zirkeltraining im Park, bietet Dir eine effektive Kombination von Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining und ist auf Deine Bedürfnisse als frisch gebackene Mama zugeschnitten - den Beckenboden und die Körpermitte immer im Fokus!

Der HappyBellies-Kinderwagenkurs in der freien Natur - der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Rückbildung ein bisschen MEHR und schnell und gesund wieder fit werden möchtest! ♥︎

wo ? Treffpunkt: Bushaltestelle „Hammer“ (Moritzbergstraße, Laufamholz)

 

Kursdauer ? 8 x 60 Minuten

wer ? 

frisch gebackene Mütter NACH absolviertem Rückbildungskurs sowie Mütter, deren Geburt/en länger zurückliegen. Für ALLE, die mit einem zielgerichteten Ganzkörpertraining an der frischen Luft, etwas für Beckenboden, Körpermitte und Co und ihr allgemeines Wohlbefinden tun möchten! Babys sind ♥︎-lich willkommen!!

 

Kosten ? 99 EUR 

start : 16.03.2023

wann ? Donnerstag, 10:45 - 11:45 Uhr

termine ? 16.03. / 23.03. / 30.03. / Osterferien / 20.04. / 27.04. / 04.05. / 11.05. / Himmelfahrt / 25.05.2023

Du willst mehr ?

Buche eine einzelne, 4, 6 oder 8 Zusatzstunden on top. 

Springe zu deinem festen Outdoor-Kurstermin zusätzlich flexibel online in den Rückbildungs-Aufbaukurs in Laufamholz.  

     

                                        Einzelstunde: 12,50 

                                        4er-Karte: 50

                                        6er-Karte: 75€

                                        8er-Karte: 100€

Hast du Lust, dabei zu sein?

Für Anmeldungen und/oder Fragen schreibe mir gerne eine Email!

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