PhysioYoga Geburtsvorbereitung
(M) OM to be
… ist eine ergänzende und bunte Mischung aus physiotherapeutischem Training und Yoga.
vorbeugend - Informativ --aktiv !
Es ist ein ganzheitlicher Ansatz zur körperlichen und mentalen Geburtsvorbereitung, inklusive mobilisierender Bewegungs-Flows, Beckenboden-Praxis, Kräftigung und Dehnung der für die Geburt wichtigen Strukturen, Entspannungsübungen, Atemtechniken, sowie der Vermittlung von Alltagstipps und theoretischen Inhalten wichtiger Mama-(Tabu-)Themen, die FRAU bereits vor der Geburt gehört haben sollte. Mit diesem Kurs bist Du auf ALLES vorbereitet!
Kursleitung ? Tine Schönbach, Physiotherapeutin B.A., Prä- und zertifizierte Postpartal-Trainerin & Jessi Wolfrum, zertifizierte Yogalehrerin
wer ? 6 bis max. 14 (M) OM to be`s ab der 13.Schwangerschaftswoche
Kursdauer ? 8 x 60 Minuten
Kosten ? 149 EUR
start : 12.03.2025
wann ? Mittwochs, 17:30-18:30 Uhr
termine ? 12.03. / 19.03. / 26.03. / 02.04. / 09.04. / 16.04. / 30.04. / 07.05.2025
Für weitere Infos folge dem link:
Hast du Lust, dabei zu sein?
Für die Anmeldung schreibe mir gerne eine Email!
