PhysioYoga Geburtsvorbereitung
(M) OM to be
… ist eine ergänzende und bunte Mischung aus physiotherapeutischem Training und Yoga.
vorbeugend - Informativ --aktiv !
Es ist ein ganzheitlicher Ansatz zur körperlichen und mentalen Geburtsvorbereitung, inklusive mobilisierender Bewegungs-Flows, Beckenboden-Praxis, Kräftigung und Dehnung der für die Geburt wichtigen Strukturen, Entspannungsübungen, Atemtechniken, sowie der Vermittlung von Alltagstipps und theoretischen Inhalten wichtiger MOM to be-Themen, die FRAU bereits vor der Geburt gehört haben sollte.
KursleituNg ? Tine Schönbach, Physiotherapeutin B.A., Prä- und zertifizierte Postpartal-Trainerin & Jessi Wolfrum, zertifizierte Yogalehrerin
wer ? 6 bis max. 14 MOM to be`s ab der 13.Schwangerschaftswoche
Kursdauer ? 8 x 60 Minuten
KosteN ? 149 EUR
start : 07.01.2026
waNN ? Mittwochs, 17:30-18:30 Uhr
terMiNe ? 07.01. / 14.01. / 21.01. / 28.01. / 04.02. / 11.02. / 25.02. / 04.03.2026
Für weitere Infos folge dem link:
NEU : (M) OM to be-WORKSHOP
waNN ? 15.11.2025, 9.30-12 Uhr
Neugierig ? Für weitere Infos folge dem link:
https://www.juhubelbox.de/juhubelhaus-event/mom-to-be-workshop-physioyoga-fuer-schwangere/
Hast du Lust, dabei zu sein?
Für die Anmeldung schreibe mir gerne eine Email!
