PhysioYoga Geburtsvorbereitung

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(M) OM to be

 

… ist eine ergänzende und bunte Mischung aus physiotherapeutischem Training und Yoga.

 vorbeugend - Informativ --aktiv !

Es ist ein ganzheitlicher Ansatz zur körperlichen und mentalen Geburtsvorbereitung, inklusive mobilisierender Bewegungs-Flows, Beckenboden-Praxis, Kräftigung und Dehnung der für die Geburt wichtigen Strukturen, Entspannungsübungen, Atemtechniken, sowie der Vermittlung von Alltagstipps und theoretischen Inhalten wichtiger Mama-(Tabu-)Themen, die FRAU bereits vor der Geburt gehört haben sollte. Mit diesem Kurs bist Du auf ALLES vorbereitet! 

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Kursleitung ? Tine Schönbach, Physiotherapeutin B.A., Prä- und zertifizierte Postpartal-Trainerin & Jessi Wolfrum, zertifizierte Yogalehrerin

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Kursdauer ? 8 x 60 Minuten

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wer ? 6 bis max. 14 (M) OM to be`s ab der 13.Schwangerschaftswoche

 

Kosten ? 129 EUR

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Hast du Lust, dabei zu sein?

Für weitere Infos und die Anmeldung folge dem link! 

Bei Fragen schreibe mir gerne eine Email!

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https://www.fyndery.de/nuernberg/kurs/16492/8-wochen-kurs-physioyoga-fuer-schwangere/?ref=10248