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Mamas Mitte

Beendet
145 Euro
Juhubelhaus

Freie Plätze


Beschreibung

Du sehnst Dich nach mehr Stabilität in Deiner Körpermitte, Entspannung und Entlastung für Deinen Beckenboden und Erholung sowie Regeneration für Deinen gesamten Körper? Dieser Kurs hat das Ziel, Deine Mama-Akkus aufzuladen und Dir selbst eine kleine Auszeit vom trubeligen Mama-Alltag zu schenken! Das sanfte Tiefenmuskulatur-Training der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, neben aktivierenden Faszienübungen, wohltuenden Bewegungs-, Entspannungs- und Dehnungssequenzen helfen Dir, Deine Körpermitte effektiv zu kräftigen und Deinen gesamten Körper (wieder) ins Gleichgewicht zu bringen.


Kontaktangaben

  • Freiligrathstraße 1, Nürnberg, Germany

    happy.bellies.schoenbach@gmail.com


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